SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA (10.10.2024.)

„Najbolji način da se ne osjećaš beznadno je da ustaneš i uradiš nešto. Ne čekaj da ti se dobre stvari same dogode.“ – Barack Obama

 

SZO: “Stanje dobrobiti u kojem pojedinac (zajednica) ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresom, može raditi produktivno i pridonositi zajednici.“
Mentalno zdravlje -najveća vrijednost pojedinca i društva.

Briga o sebi:

  • Promatraj sebe!
  • Prihvati sebe!
  • Razvijaj sebe!

Prepoznaj koje socijalno-emocionalne vještine imaš dobro razvijene – u čemu si najjači!

Prepoznaj koje socijalno-emocionalne vještine trebaš razvijati da bi bio jači!

Socijalno-emocionalne vještine su kao prirodni štit koji ti može pomoći u borbi sa svakodnevnim izazovima.

Štitovi koji pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja su:

  • Povezanost(povjerenje i sigurnost s drugima)-pomaže ti da vjeruješ drugima, razvijaš zdrave veze i poštuješ druge
  • Upravljanje osjećajima – pomaže ti da prepoznaješ i izražavaš  emocije, prepoznaješ psihološke okidače i  imaš samokontrolu
  • Rješavanje problema – pomaže ti da analiziraš situacije, pronalaziš rješenja i postavljaš ciljeve
  • Osnaženost – Pomaže ti da imaš samopouzdanje i  prepoznaš svoje kvalitete

Preuzeto iz Socijalno-emocionalne aktivnosti utemeljenje na znanjima o traumi za djecu i adolescente.

 

Dan neovisnosti (2.C)

Na satu razrednika smo obilježili Dan neovisnosti i naučili što je to sabor i čime se bavi, a zatim crtali simbole Republike Hrvatske.

Posjet tržnici (2. C)

Potražili smo mirise i okuse jesenskih plodova na gradskoj tržnici. Vidjeli smo kestene, grožđe, mandarine, jabuke, kruške, šljive, šipke…Naučili smo što je to zimnica i na koje načine možemo sačuvati i preraditi voće i povrće.

Čarobna škrinjica (2. C)

Ponovno smo zakoračili u svijet likovnih umjetnika. Ovog puta smo usput obilježili i Svjetski dan životinja, a uzor nam je bio njemački ekspresionistički umjetnik Franz Marc. Životinje su mu bile čest motiv, a drugašima se najviše svidio plavi konj, majmun i tigar.

POZIV NA TESTIRANJE (za natječaj od 18. rujna 2024.)

 
 
Skip to content